Привычки есть разные. Уже долгое время работаю с привычками телесными. А если быть точнее - помогаю человеку осознать, что его "блоки" уменьшают амплитуду его движений, жрут энергию, и вообще-то мешают жить ( Read more... )

В последнее время замечаю похожести в том, КАК человек говорит и КАК человек двигается. Как ни странно, тот, кто много шумит, чаще всего испытывает сильнейшее внутреннее напряжение.

( Read more... )

Вот так отклонишься от заданного курса всего на один градус, а с течением времени тебя унесет от заданной цели хрен знает на сколько. И потом надо будет компенсировать ( Read more... )

Дыхание. Те части тела, в которые не проникает дыхание - блокированы. Это прямое указание на наличие "проблемы", и вытеснения ее в бессознательное. Участки, в которых есть дыхание - осознанны.

Боль. Боль указывает на наличие неосознаваемой проблемы ("Обрати на меня внимание!").

Целостность. Телесная целостность есть осознавание взаимосвязей ( Read more... )

Вернулись в 6 утра в город. Ездили с "Красной скрипкой" в короткий микро-тур "Березники-Пермь". В дороге и на расстоянии от дома всегда возникает какая-то новая точка зрения на все происходящее. Очень полезно время от времени выныривать из трудовых будней и валить за сотни километров.
( Read more... )

Каждый живой организм вибрирует на какой-то определенной частоте. Почему так клево кататься и гулять по ночному городу? Да потому что нет людей. Множество организмов создают шум и какофонию, поскольку каждый "звучит" в своей определенной тональности. Постоянно чувствовал себя выжатым и уставшим после похода в какое-нибудь многолюдное место. Анашан ( Read more... )

То, что я думаю - не есть то, что я говорю. То, что я делаю  - тоже не есть то, что я говорю ( Read more... )

Рецепт достижения простой (ясной) и гармоничной жизни:

- Сушить мозг;
- Совершенствовать (детализировать) образ "Я";
- Освобождаться от ненужных энергозатрат;
- Поддерживать энергообмен.
( Подробно... )

Совсем недавно вычитал в одной из работ Александра Лоуэна, что животные, живущие в условиях перенаселенности, склонны к саморазрушению. Крысы например, бросают потомство, или жрут друг друга. Мы вот думаем, что мы вершина эволюции, и мы уже далеко ушли в развитии от крыс, а вот хрен там. Множество контактов вызывает скопление напряжения, которое ( Read more... )

Вчера как будто с ровного места впал в депресняк. Типичный такой депресняк.
( Как это было... )